Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Tehnoloģijas nāk talkā: Kā pārsteigt savu mīļoto Valentīna dienā?
Dzīvesstils
2023. gada 10. februāris
Katru gadu mīlestības svētkos jeb Valentīna dienā cilvēki visā pasaulē meklē veidus, kā iepriecināt savu otro pusīti. Taču, svētkiem strauji tuvojoties, paliek arvien mazāk laika, lai izdomātu un īstenotu kādu simbolisku, bet sirdi sildošu un tuvinošu apsveikumu. Idejas un veidi ir daudz un dažādi, taču svarīgi ir paturēt prātā sava mīļotā vajadzības un vēlmes.
7 populāri Ziemassvētku ticējumi: Ko par tiem saka speciālisti?
Dzīvesstils
2022. gada 23. decembris
Teju ikviens ir dzirdējis kādu Ziemassvētku ticējumu, piemēram, par ēdienu skaitu, kas jāliek svētku galdā, vai par zirņu ēšanu. Taču ko par šiem ticējumiem un tajos ietvertajiem padomiem saka speciālisti? Populārākos Ziemassvētku ticējumus komentē "BENU Aptiekas" piesaistītās ekspertes, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore, ģimenes ārste Zane Zitmane un klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Ko ņemt vērā, dodoties pārgājienā ziemā? Iesaka eksperts
Dzīvesstils
2022. gada 16. decembris
Ar piesnigušiem kokiem, ledus zaigām un vizuļojošu sniega kārtu ziema ir brīnišķīgs laiks pārgājienam. Tomēr bieži šādi laikapstākļi rada arī bažas, vai pasākums būs gana komfortabls.
Rīga aicina baudīt ziemas priekus slēpojot un slidojot
Iestājoties aukstākam laikam un palielinoties sniega daudzumam, baudīt ziemas priekus galvaspilsētā varēs ne tikai distanču slēpošanas un kameršļūkšanas trasēs, bet arī mākslīgā ledus slidotavā. Tiks nodrošināta arī inventāra noma.
5 veidi, kā ar tālruņa palīdzību radīt Ziemassvētku noskaņu
Mūsdienās viedtālruņi piedāvā ne tikai zvanīt, sūtīt īsziņas un uzturēt saikni ar tuviniekiem un draugiem, izmantojot dažādas sociālo tīklu platformas, bet arī daudz aizraujošus veidus, kā svētku laiku padarīt vēl īpašāku.
4 veselīgas apņemšanās adventes laikam
Adventes laiks ļauj mums pārdomāt svarīgo un nedēļas nogales līdz Ziemassvētkiem varam veltīt veselībai – tās var būt četras veselīgas apņemšanās, ko savā un tuvāko cilvēku labā šajā laikā varam paveikt, rosina „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.
Kā saplānot gardu, latvisku un veselīgu svētku maltīti?
Dzīvesstils
2022. gada 17. novembris
Tuvojas Latvijas dzimšanas diena! Kā saplānot gardu, latvisku un veselīgu svētku galdu? Kādu interesantu recepti izmēģināt šogad? Kā rūpēties par veselīgām svinībām? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Turpinot Latvijas simtgadē uzsākto tradīciju, notiks svētku peldējums “Roņi peld 104”
Jau piekto gadu Latvijas ziemas peldētāji, turpinot Latvijas simtgadē uzsākto tradīciju, aicina Latvijas 104. dzimšanas dienā - 18. novembrī pulksten 12.00 vienoties stafetes peldējumā "Roņi peld 104"! Katrs sev tuvākajā vai ērtākajā ūdenskrātuvē aicināts meklēt domubiedrus un kopā nopeldēt stafetes peldējumā 104 minūtes.
4 videi draudzīgi risinājumi ķirbja “otrajai dzīvei” pēc Halovīndienas svinībām
Ne vienam vien iedzīvotājam gada rudenīgākais mēnesis, oktobris, mēdz asociēties ar lielu, oranžu ogu – ķirbi. Un ne velti! Ķirbis ir viens no vissenākajiem kultūraugiem, kā arī mūsdienās tas ir Halovīndienas simbols, kas, izgrebts un ar tajā ievietotu svecīti, 31. oktobrī rotā virkni mājvietu.
Kā uzņemt veiksmīgus rudens ainavu attēlus ar viedtālruni? Iesaka fotogrāfs
Ik gadu zelta rudens pienāk negaidīti ātri un paver Instagram vērtus kadrus uz katra stūra. Brīžos, kad visapkārt ir tik daudz skaistuma, ir vēlme iemūžināt visu atmiņā paliekošās fotogrāfijās. Taču ne vienmēr acīm redzamo mirkli sanāk uzņemt kā plānots. Lai šoruden uzņemtu neaizmirstamas fotogrāfijas un apgūtu pāris vienkāršus padomus fotografēšanai ar viedtālruni, ainavu un ceļojumu fotogrāfs Valdis Skudre dalās ieteikumos no savas ikdienas.