Sliktāk sāk redzēt acis? Ir nepieciešams acu ārsts!

Kādi ir galvenie redzes pasliktināšanās iemesli?

Ir vairāki faktori, kas var ietekmēt redzi, un to atpazīšana ir pirmais solis uz acu veselības saglabāšanu.

• Vecuma izmaiņas – ar vecumu acs lēca zaudē elastību, kas var izraisīt presbiopiju jeb grūtības fokusēties uz tuvumā esošiem objektiem. Šis ir dabisks process, kas parasti sākas pēc 40 gadu vecuma.
• Pārmērīga ekrānu izmantošana – mūsdienās lielākā daļa cilvēku pavada daudz laika pie datoriem, tālruņiem un citām digitālām ierīcēm. Ilgstoša skatīšanās dažādos ekrānos var izraisīt digitālo acs nogurumu, kas izpaužas kā sausums, apsārtums un neskaidra redze.
• Nepareizs uzturs un vitamīnu trūkums – acu veselībai būtiski ir A, C un E vitamīni, kā arī omega-3 taukskābes. Nepietiekams šo uzturvielu daudzums var veicināt redzes pasliktināšanos.
• Ģenētiski faktori – dažas acs slimības, piemēram, glaukoma un makulas deģenerācija, var būt iedzimtas. Ja ģimenē ir bijušas acu slimības, regulāras acu pārbaudes ir īpaši svarīgas.
• Slikta asinsrite un hroniskas slimības – diabēts, augsts asinsspiediens un sirds-asinsvadu slimības var negatīvi ietekmēt acu veselību. Šo slimību rezultātā var rasties acu kapilāru bojājumi, kas izraisa redzes traucējumus.

Kā rīkoties, ja redze pasliktinās?

Ja esat pamanījuši neskaidru redzi, redze dubultojas, paaugstinās jutība pret gaismu vai ir citas izmaiņas, nekavējoties jāvēršas pie acu ārsta. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs saglabāt labu redzi:

• apmeklējiet redzes speciālistu – acu ārsts var veikt detalizētu redzes pārbaudi un noteikt, vai nepieciešamas brilles, kontaktlēcas vai medicīniska ārstēšana;
• lietojiet atbilstošas brilles vai lēcas – nepareizi izvēlētas brilles vai kontaktlēcas var tikai saasināt redzes problēmas. Regulāras redzes pārbaudes palīdzēs saglabāt optimālu acs stāvokli;
• ierobežojiet digitālo iekārtu lietošanu un ievērojiet 20–20–20 likumu – ilgstoša ekrānu lietošana var nogurdināt acis. Ievērojiet 20–20–20 likumu – ik pēc 20 minūtēm skatieties 20 pēdu (6 m) attālumā vismaz 20 sekundes;
• uzturiet veselīgu dzīvesveidu – pareiza uztura, fiziskās aktivitātes un pietiekama atpūta palīdz saglabāt labu redzi un vispārējo veselību;
• aizsargājiet acis no saules stariem – ultravioleto staru ietekme var paātrināt kataraktas attīstību un bojāt acs tīkleni. Izmantojiet saulesbrilles ar UV aizsardzību, lai pasargātu acis no kaitīgiem saules stariem.

Acu ārsta loma un nepieciešamība pēc redzes pārbaudes

Regulāra acu pārbaude ir būtiska, lai savlaicīgi atklātu iespējamās acu slimības. Acu ārsts ne tikai pārbauda redzi, bet arī izvērtē acu veselības stāvokli un sniedz ieteikumus acu aizsardzībai.

Ko sagaidīt no vizītes pie acu ārsta?

• Sākotnējā konsultācija un anamnēze – acu ārsts jautās par simptomiem, slimību vēsturi un dzīvesveidu.
• Redzes asuma pārbaude – tiek veikti testi, lai noteiktu, vai ir nepieciešamas brilles vai lēcas.
• Acu spiediena un tīklenes pārbaude – ir svarīga, lai atklātu agrīnas glaukomas vai citu acu slimību pazīmes.
• Rekomendācijas un ārstēšana – ja nepieciešams, acu ārsts izrakstīs brilles, lēcas vai nozīmēs ārstēšanu.

Redzesparbaude.lv – viegls pieraksts pie acu ārsta garantēts!

Redzes pasliktināšanās var būt nopietna problēma, taču, savlaicīgi apmeklējot acu ārstu un ievērojot profilaktiskus pasākumus, var saglabāt labu acu veselību. Viegli un ērti pieteikties redzes pārbaudei šodien var arī internetā izmantojot OC VISION mājaslapu www.redzesparbaude.lv.

OC VISION, kas ir vadošais acu aprūpes uzņēmums Baltijā, piedāvā Redzesparbaude.lv tīklu, kur pieejams plašs 50 optikas veikalu tīkls visā Latvijā, kurā iekļauti tādi zināmi optikas veikalu tīkli kā OptiO, Vision Express, VIZIONETTE un Lornete. Šeit atradīsiet vairāk nekā 70 redzes aprūpes speciālistus vienuviet! Profesionāli optometristi un oftalmologi, kas strādā ar mūsdienīgām iekārtām, palīdzēs ikvienam!

Uz sarakstu