Rojas pirmajā nūjotāju pasākumā veic 6,5 kilometru trasi
Laika apstākļi bija lieliski un stadionā sapulcējās 32 nūjotājas – gan nūjotājas ar stāžu, gan pavisam jaunas šī sporta veida iesācējas. Starp nūjotājām gan nebija neviena vīrieša, laikam jau mūsu stiprais dzimums domā, ka šis sporta veids piemērots tikai sievietēm. Teikšu, ka tas gan neatbilst patiesībai, ir daudzas grupas Latvijā, kur tikpat aktīvi nūjošanā piedalās arī vīrieši. Par to pārliecinājos arī pati, kad kopā ar savu nūjotāju grupiņu piedalījāmies žurnāla 36,6% rīkotajos nūjošanas pasākumos Valgumā un Vaivaros. Rojā pasākumu vadīja LTSA instruktors Aigars Semēvics.
Pēc iesildīšanās un nelielas instruktāžas nūjotāji devās uz nesen atklāto brīvdabas taku aiz avotiņa. Nūjotāju vecums visdažādākais – sākot no pusaudžu vecuma līdz pat cienījamam vecumam – pāri astoņdesmit gadiem. Izturīgākie trasē pavadīja stundu un 19 minūtes, noejot 6,5 kilometrus. Citi – mazāk, katrs pēc savām spējām. Aigars priecājās, ka visas dāmas pēc noietajiem kilometriem jutās možas un izskatījās priecīgas un smaidīgas. Vidējais ātrums dāmām bijis 5 km stundā, kas ir ļoti labs rādītājs. Aigars Semēvics uzsvēra, ka šādu trasi vajadzētu noiet vismaz 3 reizes nedēļā, ja varat vairāk – lūdzu, bet ne retāk kā 2 reizes nedēļā, savādāk šim pasākumam zūd jēga. "5-6 kilometri, tas nav daudz", stāsta A. Semēvics. "Nūjojot mēs sadalām spēka patēriņu vienādi gan uz rokām, gan kājām, un tas ir pavisam kaut kas cits, nekā vienkārši noiet 6 kilometrus. Pēc provizoriskām aplēsēm, Latvijā pašlaik nūjo vairāk kā 2000 cilvēku." Nūjošana Latvijā ir kļuvusi par tautas sportu, tādēļ to savā paspārnē ņēmusi Latvijas Tautas sporta asociācija. Tajā viss notiek uz entuziasma un labdarības pamatiem ,un instruktoru alga ir redzēt cilvēkus veselus un laimīgus.
Uz sarakstu
