Koncertzālē "Valmiera" katru trešdienu notiek sevis pilnveidošanas nodarbības
Foto: Facebook.com/ Koncertzāle "Valmiera"
Katru trešdienu, plkst.17.30 koncertzālē "Valmiera" notiks sevis pilnveidošanas nodarbība, kurā būs iespēja apgūt pareizu stāju, pareizu gaitu bez apaviem, kā arī "defile" uz augstpapēžu kurpēm.
Kā pilsētas informācijas portālu valmiera24.lv informē koncertzāles "Valmiera" Projektu vadītāja Laura Lāce, pareiza stāja ir jāveido jau no mazotnes. Latvijā veiktajā pētījumā ir konstatēts, ka 60% pusaudžu ir tādas stājas funkcionālās izmaiņas, kas pieskaitāmas riska grupai. Gaita ir stājas turpinājums, nepareiza, izmainīta gaita ietekmē skeleta muskulatūru un var radīt izmaiņas stājā.
Nodarbības mērķis ir mācīt meitenēm, kā pareizi turēt savu ķermeni, mācīt pareizu gaitu, lai nedeformētu pēdas, kad tas apgūts, mācīt kā skaisti iet uz augstpapēžu kurpēm. Nodarbība ir pielīdzināma fiziskajām aktivitātēm, ja viss veikts pareizi, kā arī ceļ pašapziņu. Nodarbībās var piedalīties arī sievietes, kuras vēlas pilnveidot sevi.
Uz sarakstu
